Die Grippe

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In diesem Buch erläutert Dr. M. Bircher Benner die Grippebereitschaft, die durch Fehlernährung, unregelmäßige Lebensrhythmen und Mangelzustände entsteht. Er gibt Empfehlungen zur Vorbeugung und Heilung der Grippe durch Lichtbäder, kalte Waschungen und Rohkosternährung, einschließlich des Bircher Müslis. Der Fokus liegt nicht auf der Grippe selbst, sondern auf dem kranken Menschen und der Grippebereitschaft des Körpers. Die Heilmaßnahmen zielen darauf ab, die Einflüsse der Umwelt zu ordnen. Der Autor empfiehlt, dass Grippekranke unbekleidet im Bett liegen, um die Hautaktivität zu fördern und die Heilanwendungen durchzuführen. Bei mildem Wetter sollte der Patient für 10 bis 20 Minuten mit entblößtem Unterkörper in die Sonne gelegt werden. Besonders wirksam sind die Bestrahlungen mit einem speziellen Bettlicht, das UV-Licht abgibt. Diese Anwendungen, kombiniert mit der Einnahme von Rohkost, sind besonders effektiv gegen häufige Symptome wie Gefäßlähmung und Blauwerden der Haut. Auch bei Lungenentzündung zeigen die Lichtbäder positive Effekte. Die besten Ergebnisse erzielt man am frühen Morgen. Teilwickel und Prießnitzsche Einpackungen ergänzen die Therapie. Zur Grippevorbeugung wird das regelmäßige Essen von Rohkost empfohlen.