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The Mindful Runner

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Gary Dudney

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Runners know there's a profound truth behind the old joke: Running is fifty percent physical and ninety percent mental. The Mindful Runner focuses on the mental side of running. It thoroughly explores the complex landscape of the runner's mind, offering fresh perspectives on how to get the most out of yourself while enjoying the journey.

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The Mindful Runner, Gary Dudney

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Erscheinungsdatum: 2018
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Titel: The Mindful Runner
Sprache: Englisch
Autor*innen: Gary Dudney
Verlag: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: Paperback
ISBN10: 1782551530
ISBN13: 9781782551539
Schlagwörter: Hobby & Freizeit, Sport
Bewertung: 3,35 von 5 Sternen
Beschreibung: Runners know there's a profound truth behind the old joke: Running is fifty percent physical and ninety percent mental. The Mindful Runner focuses on the mental side of running. It thoroughly explores the complex landscape of the runner's mind, offering fresh perspectives on how to get the most out of yourself while enjoying the journey.