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Wenn ein Läufer, eine Läuferin den Genuss des legendären "Runners High" erreichen will, muss er dafür die eigene Schmerzgrenze deutlich überwinden. Hat man dem Körper weit mehr als das erträgliche Maß an Leistung abverlangt, schüttet er körpereigene Substanzen, die Endorphine, aus, die rauschhafte Zustände auslösen. Der Autor schildert die Erlebnisse der "langen Läufe", ob nun tatsächlich so erlebt oder für die Geschichten etwas ausgeschmückt, das bleibt sein Geheimnis. Lassen Sie sich in die Traumwelten des Endorphinrausches entführen ...
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Runners High, Marten Petersen
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- 2018
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- (Paperback)
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