Zejdź z wagi

Zejdź z wagi, autorstwa Lucy Wyndham-Read, światowej sławy eksperta w tematyce sprawności i odchudzania, to idealny poradnik dla kobiet, kt�re nie tylko chcą zrzucić zbędne kilogramy, ale r�wnież zyskać nową energię i świetne samopoczucie.W książce, opr�cz opracowanego przez autorkę specjalnego programu treningowego, czytelniczki znajdą zapewniający dobre zdrowie i zachowanie młodości program żywieniowy.