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Self-Defense for Women

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  • 224 Seiten
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The threat -- De-escalation -- 7 basic techniques : the least you need to know -- When you want to know more -- Weapons, weapons, everywhere -- Miscellaneous scenarios -- "Getting strong now" -- How to practice -- Assessing a threat -- Mental imagery -- Mental imagery on live people -- Fear -- Reality-based training

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Self-Defense for Women, Loren W. Christensen, Lisa Place

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2016
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