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Men's Health Your Body Is Your Barbell

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B. J. Gaddour

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An efficient and effective body-transforming workout and nutrition program that is based on just a handful of simple moves, the Bodyweight Eight. It presents a no-equipment-required exercises which can help to build a strikingly symmetrical, perfectly proportioned, and classically beautiful physique, just like BJ's.

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Men's Health Your Body Is Your Barbell, B. J. Gaddour

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Erscheinungsdatum: 2014
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Titel: Men's Health Your Body Is Your Barbell
Sprache: Englisch
Autor*innen: B. J. Gaddour
Verlag: Rodale Press Inc.
Erscheinungsdatum: 2014
Einband: Paperback
ISBN10: 1623363837
ISBN13: 9781623363833
Schlagwörter: Sachliteratur, Medizin & Gesundheit, Sport, Handbücher und Anleitungen, Gesundheit, Fitness
Bewertung: 4,05 von 5 Sternen
Beschreibung: An efficient and effective body-transforming workout and nutrition program that is based on just a handful of simple moves, the Bodyweight Eight. It presents a no-equipment-required exercises which can help to build a strikingly symmetrical, perfectly proportioned, and classically beautiful physique, just like BJ's.