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Three mindfulness-based stress reduction (MBSR) experts provide mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common triggers, and live more fully in the moment
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Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety, Bob Stahl
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2014
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- Titel
- Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Bob Stahl
- Verlag
- 2014
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1608829731
- ISBN13
- 9781608829736
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Three mindfulness-based stress reduction (MBSR) experts provide mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common triggers, and live more fully in the moment