Jak zbudować poczucie własnej wartości. Samo sedno.

Mehr zum Buch

Czujesz się ze sobą źle ograniczają cię własne lęki Stale pr�bujesz zadowolić innych i jesteś przekonany że nie zasługujesz na awans szczęście pomoc Sięgnij po tę książkę Zawarte w niej rady doświadczonego terapeuty pokażą ci jak skutecznie zbudować poczucie własnej wartości Dlaczego poradnik trafia w Samo Sedno - uczy jak rozpoznać u siebie objawy niskiej samooceny i odr�żnić je od innych stan�w - zawiera propozycję osobistego warsztatu kt�ry pozwoli ci krok po kroku odbudować poczucie własnej wartości - prezentuje konkretne narzędzia techniki i ćwiczenia pomocne w akceptacji siebie asertywnej odmowie i dokonywaniu wybor�w w zgodzie ze sobą - przedstawia historie os�b kt�rym udało się odzyskać szacunek do siebie i uwierzyć we własne możliwości.