Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Poradnik dla początkujących ćwiczenia z ciężarkami, uczy efektywnego budowania siły. Autor zaczyna od porad dotyczących oceny kondycji, następnie omawia odpowiednią dietę i przyrządy. Przedstawia wiele ćwiczeń na klatkę piersiową, plecy, ramiona, ręce, nogi i tors, a potem przechodzi do szczeg�łowych plan�w treningowych opracowanych w taki spos�b, aby każdy m�gł rozwijać się, ćwicząc w odpowiadającym mu tempie.
Buchkauf
Trening siłowy. Przewodnik dla początkujących, Bellona
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
- Gratis Versand in ganz Österreich
Zahlungsmethoden
Keiner hat bisher bewertet.