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Meditación Para Principiantes / (Meditation for Beginners: Techniques for Awareness Mindfulness & Relaxation ( for Beginners (Llewellyn's))

Autor*innen

Stephanie Clement

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246 Seiten
9 Lesestunden

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La guía completa de Stephanie Clement te enseña a meditar y sanar desde adentro hacia afuera. Ideal para principiantes, ofrece más de 50 ejercicios, consejos y posturas para desarrollar la autoconciencia, relajar el cuerpo, liberar miedos y alcanzar metas personales. Un camino hacia un despertar espiritual extraordinario.

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Meditación Para Principiantes / (Meditation for Beginners: Techniques for Awareness Mindfulness & Relaxation ( for Beginners (Llewellyn's)), Stephanie Clement