Anwendungen buddhistischer Meditation im neuzeitlichen Japan

Diese Arbeit untersucht die Anwendung traditioneller Zen-Meditation in Japan und fokussiert sich auf die praktischen Vorteile für Meditierende, sowohl körperlich als auch mental. Die religiöse Praxis wird entkoppelt von sichtbaren religiösen Aspekten, wodurch sie für Laien zugänglicher wird.