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Lucy`s Fitness-Planer
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Der Planer bietet einen wöchentlichen Workout-Plan zur Strukturierung deiner Trainingseinheiten und zur Festlegung von Übungen und Zielen. Zudem enthält er einen 2-wöchigen Fitnesstagebuch-Planer, um Mahlzeiten, Wasserzufuhr, Schlafmuster sowie Gedanken und Fortschritte festzuhalten.
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Lucy`s Fitness-Planer, Sonia Doucet
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
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- Titel
- Lucy`s Fitness-Planer
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sonia Doucet
- Verlag
- epubli
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783757577056
- Kategorie
- Comics
- Beschreibung
- Der Planer bietet einen wöchentlichen Workout-Plan zur Strukturierung deiner Trainingseinheiten und zur Festlegung von Übungen und Zielen. Zudem enthält er einen 2-wöchigen Fitnesstagebuch-Planer, um Mahlzeiten, Wasserzufuhr, Schlafmuster sowie Gedanken und Fortschritte festzuhalten.