7 Wochen 7 Chakren - Mit Yoga, Chakra Meditation und Selbstheilungstechniken zu innerer Kraft, geistiger Gesundheit und spirituellem Wachstum

Lerne, negative Gefühle und emotionale Blockaden loszulassen, um mehr Energie und innere Ruhe zu finden. Dieser anfängerfreundliche Leitfaden zeigt dir, wie du mit Methoden wie Yoga, Meditation, Atemtechniken und Achtsamkeit deine Chakren ins Gleichgewicht bringst und deine Selbstheilungskräfte aktivierst.