Hart sein ist manchmal ganz schön hart!. Eine ganz persönliche Herausforderung am Beispiel von Alb Extrem 2012!

"Alb Extrem" beschreibt humorvoll und wissenschaftlich die Vorbereitung und das Training für eine der bekanntesten Straßenradmarathonveranstaltungen im deutschsprachigen Raum. Es motiviert zur eigenen Teilnahme an sportlichen Aktivitäten und enthält 31 Abbildungen sowie 34 Tabellen.