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Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.
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BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik, Nadine Greve
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2024
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- Titel
- BYE BYE Angst & Panik. 12 Wochen Selbst-Coaching gegen Angst & Panik
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Nadine Greve
- Verlag
- epubli
- Verlag
- 2024
- Einband
- Hardcover
- ISBN13
- 9783758484513
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- Dieses Praxisbuch bietet detaillierte Informationen über Angsterkrankungen und erläutert deren Zusammenhänge im Gehirn und Körper. Es kombiniert die Shaolin-Philosophie mit modernen Erkenntnissen der Hirnforschung und enthält ein 12-wöchiges Training mit wöchentlichen Schwerpunkten zur Reduktion von Angst und Panik.