Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
"FIT UND ATHLETISCH GANZ NEBENBEI" bietet effektive Fitness-Workouts, die nur zwei Minuten dauern und überall ohne Geräte durchgeführt werden können. Der Kurz-Ratgeber enthält Grundlagenwissen zu isometrischem Training und sportlicher Ernährung sowie 13 einfache Workouts mit 39 Übungen, die individuell angepasst werden können. Starte deine Fitness-Journey!
Buchkauf
Workout-Quickies 4 Anytime. stark & fit ohne extra Zeitaufwand, Markus Hitzler
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Workout-Quickies 4 Anytime. stark & fit ohne extra Zeitaufwand
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Markus Hitzler
- Verlag
- BoD – Books on Demand
- Verlag
- 2023
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783757819002
- Kategorie
- Nicht klassifiziert
- Beschreibung
- "FIT UND ATHLETISCH GANZ NEBENBEI" bietet effektive Fitness-Workouts, die nur zwei Minuten dauern und überall ohne Geräte durchgeführt werden können. Der Kurz-Ratgeber enthält Grundlagenwissen zu isometrischem Training und sportlicher Ernährung sowie 13 einfache Workouts mit 39 Übungen, die individuell angepasst werden können. Starte deine Fitness-Journey!