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"Learning to Meditate: Discover Inner Peace and Achieve Mindfulness" ist ein praktischer Leitfaden, der Anleitungen zur Meditationspraxis bietet. Er hilft, Atemtechniken zu meistern, den Geist zu beruhigen und tiefere Selbstkenntnis zu erlangen. Er enthält wertvolle Tipps und Übungen für ein Leben voller Achtsamkeit und innerem Frieden.
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Naucz się medytować. Praktyczny przewodnik po rozpoczęciu medytacji, Them Entor
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- 2023
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- (Paperback)
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