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Dieses Buch ermutigt dazu, Urlaub unbeschwert und ohne Planung zu genießen. Der Autor teilt seine Erfahrungen des barfuß Laufens und dessen positive Auswirkungen auf den Körper während seiner Wanderungen, insbesondere auf dem Camino. Es ist ein persönliches Tagebuch, das auch die emotionale Tiefe und Menschlichkeit des Weges thematisiert.
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Experiment Barfußlaufen, schmerzfrei wandern auf dem Camino Portugues, dem portugiesischen Jakobsweg. Vorbereitung und Umsetzung meines Camino, Oliver Schael
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- 2022
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- (Hardcover)
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