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Atem und Meditation

Auf dem Weg in den Tempel

Autor*innen

Stefan Bischof

Parameter

Sachliteratur

Mehr zum Buch

Stefan Bischof hat ein praxisorientiertes Buch über Atem und Meditation verfasst, das sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen neue Einsichten bietet. Es vereint die Erfahrung des Autors mit Meditation und bewusstem Atem und führt durch anschauliche Übungen und Illustrationen zur Selbsterkenntnis.