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A Creative Toolkit of Meditations

Autoren

William Blake

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Seitenzahl: 158 Seiten
Lesezeit: 6 Stunden

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The book offers a collection of twenty meditations designed to help readers master inquiry and mindfulness meditation techniques. Mindfulness meditation focuses on calming distracting thoughts, while inquiry meditation encourages seeking answers to challenging relationship and work-related issues through Inner Silence. This toolkit aims to enhance personal growth and emotional well-being.

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A Creative Toolkit of Meditations, William Blake

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Erscheinungsdatum: 2018
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Titel: A Creative Toolkit of Meditations
Sprache: Englisch
Autor*innen: William Blake
Verlag: LitFire Publishing, LLC
Erscheinungsdatum: 2018
Einband: Hardcover
Seitenzahl: 158
ISBN13: 9781643981338
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit, Persönlichkeitsentwicklung
Bewertung: 5 von 5 Sternen
Beschreibung: The book offers a collection of twenty meditations designed to help readers master inquiry and mindfulness meditation techniques. Mindfulness meditation focuses on calming distracting thoughts, while inquiry meditation encourages seeking answers to challenging relationship and work-related issues through Inner Silence. This toolkit aims to enhance personal growth and emotional well-being.