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Das Buch bietet eine erlebnisreiche und entspannte Reise, die Kindern hilft, Angst und Stress zu überwinden. Durch spielerische und altersgerechte Ansätze wird das Autogene Training vermittelt, sodass die kleinen Leser auf einfache Weise Entspannungstechniken erlernen können.
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Kapitän Relaxi-Praxishandbuch, Kerstin Meiler
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- 2015
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