Betrifft: Ich hab Rücken

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Rückenleiden und Bandscheibenbeschwerden nehmen in den Industrieländern alarmierend zu, was auf verschiedene gesellschaftliche und gesundheitliche Faktoren zurückzuführen ist. Der Autor untersucht die Ursachen dieser Entwicklung und beleuchtet die Rolle von Lebensstil, Bewegungsmangel und ergonomischen Aspekten. Durch fundierte Analysen und praxisnahe Lösungen bietet das Buch wertvolle Einblicke, um Rückenprobleme zu verstehen und vorzubeugen. Es richtet sich an Leser, die sich für Gesundheitsthemen interessieren und nach effektiven Strategien zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen.