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Coordination Agility & Speed Training for Soccer

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Peter Schreiner

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Seitenzahl: 130 Seiten
Lesezeit: 5 Stunden

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The book offers a comprehensive collection of drills designed to enhance athletic performance, featuring practical warm-ups and exercises utilizing balls, rods, and cones. It emphasizes running techniques and includes plyometric exercises, all presented with clear instructions and easy-to-follow diagrams. This resource is ideal for athletes looking to improve their skills systematically.

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Coordination Agility & Speed Training for Soccer, Peter Schreiner

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Erscheinungsdatum: 2000
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Titel: Coordination Agility & Speed Training for Soccer
Sprache: Englisch
Autor*innen: Peter Schreiner
Verlag: Amazon Digital Services LLC - KDP Print US
Erscheinungsdatum: 2000
Einband: Paperback
Seitenzahl: 130
ISBN13: 9781890946425
Schlagwörter: Sport, Fußball
Bewertung: 4,35 von 5 Sternen
Beschreibung: The book offers a comprehensive collection of drills designed to enhance athletic performance, featuring practical warm-ups and exercises utilizing balls, rods, and cones. It emphasizes running techniques and includes plyometric exercises, all presented with clear instructions and easy-to-follow diagrams. This resource is ideal for athletes looking to improve their skills systematically.