Wissenschaftlich begründet meditieren

Mehr zum Buch

Die Verbindung von Meditation und Wissenschaft steht im Mittelpunkt dieses Buches. Der Autor argumentiert, dass traditionelle, mythische Ansätze nicht mehr ausreichen und plädiert für eine wissenschaftlich fundierte Meditationspraxis. Er zieht Parallelen zur Psychoanalyse, insbesondere zu Freuds Konzept der 'gleichschwebenden Aufmerksamkeit' und Lacans sprachwissenschaftlichem Ansatz, um eine zugängliche Methode zu entwickeln. Ziel ist es, dass Leser die meditative Praxis selbstständig verstehen und anwenden können.