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Das Sonnengebet

Ein einfaches System von Yoga-Übungen für Jedermann

Autor*innen

Rajah von Aundh

Parameter

Esoterik & Religion
Medizin & Gesundheit

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Yoga- bzw. Körper- und Atemübungen, die jeder - egal welchen Alters - ausüben kann. Die Übungen beanspruchen nicht nur einen einzelnen Teil des Körpers, sie wirken auf jede Zelle und jede Sehne, verleihen neue Kraft und Harmonie. Die Übungsanleitungen sind in Form eine herausnehmbaren Faltblattes dem Buch beigefügt. So wird dem Übenden eine entscheidende Hilfe zur Hand gegeben.