Ich fühle, also lebe ich

Mehr zum Buch

Dieses Ausmalbuch verbindet kreative Gestaltung mit emotionaler Bildung. Es lädt Kinder dazu ein, verschiedene Gefühle spielerisch zu erkennen, zu benennen und auszudrücken, unterstützt durch einfühlsame Reime, liebevolle Illustrationen und Impulse zur Selbstreflexion. Aktuelle entwicklungspsychologische und neurowissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Die bewusste Wahrnehmung und Regulation von Gefühlen ist eine zentrale Grundlage für seelische Gesundheit, soziale Kompetenz und Selbstwirksamkeit. Wer früh lernt, Emotionen zu verstehen, sowohl die eigenen als auch die der anderen, entwickelt eine stabile emotionale Intelligenz. Besonderer Fokus liegt in diesem Buch auf der sogenannten Herzintelligenz, der Fähigkeit, aus einem inneren Gleichgewicht heraus empathisch, achtsam und mitfühlend zu handeln. Diese Qualität unterstützt Kinder darin, auch in herausfordernden Situationen mit sich selbst und ihrem Umfeld in Kontakt zu bleiben.