Parameter
- 421 Seiten
- 15 Lesestunden
Mehr zum Buch
Eat to Live - Mangiare per Vivere è la straordinaria opera del dottor Joel Fuhrman, esperto medico specializzato in nutrizione, che ci presenta una dieta molto efficace e scientificamente provata per dimagrire rapidamente, senza inutili sacrifici, senza perdere il gusto di mangiare e, soprattutto, senza riacquistare peso subito dopo. Vuoi dimagrire velocemente in maniera sana e naturale? Il punto di forza di questo metodo risiede non solo nella volontà, ma nella conoscenza. Il segreto di questo rivoluzionario programma si basa su una sola ma importantissima formula: La salute è il rapporto tra nutrienti e calorie. Più mangiamo cibi con un alto rapporto di nutrienti rispetto alle calorie, più aumenta il nostro benessere e il sovrappeso scompare. L’autore ci indica quali sono i cibi e le ricette che ci permettono di mangiare con piacere e soddisfazione senza aumentare l’apporto calorico e, quindi, eliminando il desiderio di mangiare cibo spazzatura ad alto contenuto di grassi.
Buchkauf
Mangiare per vivere, Joel Fuhrman, Valerio Pignatta, Claudia Benatti
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Mangiare per vivere
- Untertitel
- Eat to Live. La dieta Fuhrman
- Sprache
- Italienisch
- Autor*innen
- Joel Fuhrman, Valerio Pignatta, Claudia Benatti
- Verlag
- Macro Edizioni
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 421
- ISBN10
- 8862295960
- ISBN13
- 9788862295963
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Wissenschaft & Mathematik, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Gesunder Lebensstil, Essen, Ernährung & Diäten, Geologie & Mineralogie, Veganismus, Mineralien, Erze, Vitamine, Mineralien
- Originaltitel
- Eat to live <dt.>
- Bewertung
- 4,05 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Eat to Live - Mangiare per Vivere è la straordinaria opera del dottor Joel Fuhrman, esperto medico specializzato in nutrizione, che ci presenta una dieta molto efficace e scientificamente provata per dimagrire rapidamente, senza inutili sacrifici, senza perdere il gusto di mangiare e, soprattutto, senza riacquistare peso subito dopo. Vuoi dimagrire velocemente in maniera sana e naturale? Il punto di forza di questo metodo risiede non solo nella volontà, ma nella conoscenza. Il segreto di questo rivoluzionario programma si basa su una sola ma importantissima formula: La salute è il rapporto tra nutrienti e calorie. Più mangiamo cibi con un alto rapporto di nutrienti rispetto alle calorie, più aumenta il nostro benessere e il sovrappeso scompare. L’autore ci indica quali sono i cibi e le ricette che ci permettono di mangiare con piacere e soddisfazione senza aumentare l’apporto calorico e, quindi, eliminando il desiderio di mangiare cibo spazzatura ad alto contenuto di grassi.