La vie et le temps

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Que contient la graine d'un palmier vieille de 2000 ans pour renaître aujourd'hui ? Quel secret permet au rat taupe nu de vivre 30 ans, équivalent à 600 ans chez l'homme, alors que la souris ne vit que 3 ans ? Quelles propriétés ont certaines méduses pour rajeunir à l'âge adulte ? Quelles leçons tirer du rouget sébaste, qui vit 200 ans, ou de la tortue de 175 ans ? Si la nature permet de telles longévités, pourquoi l'homme ne pourrait-il pas en faire autant ? Des avancées scientifiques récentes montrent que vivre longtemps et en bonne santé n'est pas un rêve irréalisable. La prévention du vieillissement est en pleine révolution. Il est essentiel d'en tirer des leçons et d'agir au quotidien pour bénéficier de ces progrès et gagner des années précieuses. Des techniques existent pour renforcer l'immunité, retarder l'apparition de la ménopause, éliminer les germes qui accélèrent le vieillissement grâce à un check-up microbien, et certains aliments agissent comme des boucliers anti-âge. Ce livre propose des gestes pratiques et des réflexes à adopter pour prolonger l'espérance de vie. Le docteur Saldmann, en s'appuyant sur des données scientifiques récentes, offre une "ordonnance anti-âge" claire et efficace, ouvrant à tous un avenir inoxydable.