Entspannung

Kindgerechte Unterstützung beim Erlernen des Autogenen Trainings. Diese Entspannungsmethode ist ein wichtiger Bestandteil der integrativen Kindertherapie. Die 6. Auflage basiert auf den umfangreichen Erfahrungen der Verfasserin in einer großen Allgemeinpraxis, insbesondere mit Kindern. Das Buch bietet zahlreiche anschauliche Beispiele, die die sechs klassischen Übungsschritte verdeutlichen und die Einführung durch einen erfahrenen Arzt erleichtern. Eine kindgerechte Sprache und Fotos aus Übungsgruppen sowie Kinderzeichnungen erleichtern den Zugang zur Thematik. Erfahrungsberichte anderer Kinder zeigen die präventiven und therapeutischen Möglichkeiten des Autogenen Trainings. Das Buch dient als kompakte Anleitung für psychotherapeutisch tätige Ärzte und ratsuchende Jugendliche. Es fördert das selbständige Üben, ersetzt jedoch nicht die ärztlich kontrollierte Anleitung. Rezensionen heben hervor, dass die kindgerechte Anleitung die Übungsschritte anschaulich und didaktisch ansprechend präsentiert, einschließlich der spezifischen 'formelhaften Vorsatzbildung'. Die eingestreuten Fotos und Erfahrungsprotokolle machen das Übungsbüchlein besonders ansprechend und nützlich für Eltern oder Kinderärzte, die das Autogene Training bei ihren Kindern oder Patienten anwenden möchten.