Bernhard Moestl Bücher

Ein Lächeln – und die Welt hellt sich auf: Anhand von Anekdoten und Begebenheiten zeigt der Bestseller-Autor Bernhard Moestl, der lange Jahre in Asien gelebt und dort im Shaolin-Kloster die Philosophie und Kampfkunst der Mönche erlernt hat, wie wir entspannt und mit einem Lächeln durchs Leben gehen können, wenn wir uns nur auf andere Denkmuster einlassen. Ein perfektes Geschenk, aber auch eine gute Lektüre mit Rat zum Selbst-Coaching: Wie lerne ich Gelassenheit, Achtsamkeit und Sanftheit. In weit über 500.000 verkauften Shaolin-Ratgebern hat Bernhard Moestl bewiesen, dass sich die asiatische Lebens-Philosophie auch auf unseren Alltag mit Gewinn umsetzen lässt. Ein lebensweises Buch ist entstanden, für Reisende, aber auch für Zuhause-Gebliebene. Seine Bücher zum Selbst-Coaching sind leicht verständlich und geben praktischen Rat. Mit einfachen Alltagsbeispielen ist „Lächeln ist die beste Antwort“ nicht nur ein Buch zum Innehalten, sondern auch eine bereichernde Urlaubslektüre oder ein Geschenk.

Soll ich? Soll ich nicht? – Wie oft tun wir uns schwer damit, einen Entschluss zu fassen. Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Die Folgen wollen bedacht sein. Am Ende sind wir wie gelähmt. Shaolin-Mönche müssen jederzeit in der Lage sein, blitzschnell zu entscheiden. Bei ihnen geht es immerhin um Leben und Tod. Doch es ist ihr Denken, das sie unbesiegbar macht – und ihre Entschlusskraft. Bernhard Moestl hat das Prinzip der Mönche analysiert und zeigt uns, wie wir es auf unseren Alltag übertragen können. Denn jeder von uns verfügt über die Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen. In nur sieben Atemzügen können wir auf diese inneren Ressourcen zugreifen, Beeinflussung ignorieren, über die Folgen bestimmen – und selbst entscheiden, bevor es andere für uns tun.

Bestseller-Autor Bernhard Moestl zeigt, wie die Handlungsmodelle der Shaolin Alltagsblockaden auflösen und ein angstfreies, selbstbestimmtes Leben ermöglichen. Die Methoden lehren uns, Ziele nicht nur zu träumen, sondern sie zu erreichen. Oft fühlen wir uns hilflos, wenn wir Veränderungen anstreben, und die Angst vor neuen Wegen hält uns zurück. Moestl, der die Philosophie der Shaolin-Mönche erlernt hat, präsentiert in acht nachvollziehbaren Schritten, wie wir Veränderungen nicht als Bedrohung, sondern als Chance begreifen können. Ein entscheidender Schritt ist das Verlassen der Komfortzone und die Akzeptanz der Ungewissheit der Zukunft. Wer seine eigenen Vorstellungen angstfrei entwickelt, wird zum Handelnden, kann Pläne entwickeln und diese in die Realität umsetzen. So bereichert man langfristig den Alltag. Die Methoden der Shaolin helfen uns, unsere wahren Wünsche zu erkennen und aktiv zu handeln. Über 500.000 verkaufte Ratgeber belegen, dass gezieltes Selbstcoaching Blockaden auflösen und die Zukunft meistern kann. Moestl bietet in diesem handlichen Hardcover-Band weitere Tipps, die leicht nachvollziehbar sind und in die eigene Lebenspraxis integriert werden können.

Sehnsucht ist nicht Fernweh. Sie ist das, was uns antreibt, das Gefühl, das bestimmt, wohin die Reise geht. Sehnsucht ist die Suche nach diesem anderen Ich. Bernhard Moestl Ein wunderbar verpacktes Geschenkbuch für Sinnsucher und Reiselustige, das uns hilft, unseren Traum zu Tief in unserem Herzen träumen wir von einem anderen, einem unangepassten Leben. Wir wollen auf Reisen eine neue Welt erleben, uns aus alten Mustern lösen.Diesen Traum können wir leben.Wie aber bringt man den Mut zum Aufbruch auf, wie befreien wir uns aus unserem Umfeld – und wie definieren wir unsere Ziele?Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl ist ein erfahrener Reisender, der China, Indien und Südostasien aus dreißig Reise-Jahren kennt wie seine Westentasche.Er gibt inspirierende Anleitung und Antwort auf Fragen , die wir uns stellen, wenn wir das Einerlei am liebsten hinter uns lassen würden, wenn wir nur noch raus wollen aus unserem Lebensalltag und uns die Sehnsucht nicht mehr loslässt.Verpackt in einfach zugängliche Geschichten und Anekdoten zum Selbstcoaching zeigt er in dieser liebevoll ausgestatteten Lektüre 24 Wege auf, wie wir mithilfe asiatischer Lebensphilosophie ans Sehnsuchts-Ziel unserer Träume kommen.Schenken Sie sich und anderen, die den Traum leben wollen, wertvolle Einsichten und Reise-Anekdoten vom Erfolgsautor der Shaolin-Ratgeber.

Eltern, die sich ehrlich hinterfragen, ihre eigenen Erfahrungen reflektieren und die eigene Position bestimmen, können Kinder gut durchs Leben begleiten. Sie geben Mut und Selbstbewusstsein mit. Diesen Eltern gelingt es, die Kinder vertrauensvoll in ihr Leben zu entlassen. Bernhard Moestl, der bei den Shaolin-Mönchen die asiatische Gelassenheit im Umgang mit Menschen gelernt hat, weist europäischen Eltern einen Weg aus der Unsicherheit in Erziehungsfragen. Ein erfrischend anderer und schlüssiger Blick auf das Verhältnis von Eltern und Kindern.

Bernhard Moestl zeigt, wie wir mit Hilfe von 12 Strategien für ein neues Denken unseren inneren Drachen beherrschen können. Er gibt praktische Tipps, wie es uns gelingt, den Drachen zu reiten. Denn erst dann werden wir wirklich unangreifbar – weil der Drache nun seine Kraft für uns einsetzt und wir unser Leben selbst bestimmen.

„Kinder werden zu Tyrannen“, weil sie der Spiegel derer sind, die sie ins Leben begleiten. Dieser Denkansatz ist für den Bestseller-Autor Bernhard Moestl der Ausgangspunkt für eine spannende Gedankenreise in die Welt der Erziehung. Für ihn haben Eltern die Funktion von Reiseleitern, die ihre Kinder ins Leben begleiten. Und wie alle guten Reiseleiter, sollten Eltern sich für ihre verantwortungsvolle Aufgabe wappnen und vorerst selbst drei Wege beschreiten: Der erste Weg ist „der Weg zum Selbst“. Nach asiatischer Einsicht setzt Führungsstärke die Fähigkeit zur Selbstführung voraus. Ohne Reflexion der eigenen Wurzeln und dem kritischen Hinterfragen der eigenen Kindheit ist ein verantwortungsvolles Denken und Führen von Kindern nicht möglich. Der zweite Weg ist der „Weg zum Kind“. Es ist eine Kunst das eigene Kind mit Respekt zu behandeln, es aber auch in seine Grenzen zu weisen, ähnlich einem Reiseleiter, der vor Gefahren warnt, die sich auf dem Weg befinden. An dritter Stelle steht der „Weg ins Leben“. Hier lernen Eltern, ihr Kind vertrauensvoll loszulassen, d. h. sie gewinnen die Erkenntnis, dass Kinder sich in ihrer Welt selbständig bewegen müssen, auch in Krisensituationen. Wenn Erziehende diese drei Wege beschritten haben und sich ihrer Reiseleiterfunktionen bewusst geworden sind, werden aus Kindern glückliche Menschen und später auch gute Eltern.

Täglich sind wir Angriffen, Manipulationen und Einflüssen ausgesetzt, sei es im Beruf, in der Familie oder in der Öffentlichkeit. Es ist entscheidend, sich dessen bewusst zu werden, um wie ein weiser Shaolin-Mönch zu handeln: Ein Meister beendet einen Kampf, bevor er beginnt. Bestsellerautor und Coach Bernhard Moestl zeigt, wie wir diese Prinzipien im westlichen Alltag umsetzen können. Anhand von Tai-Chi, Kung-Fu und anderen asiatischen Selbstverteidigungsformen lehrt er, wie wir Gegner einschätzen, Angriffsflächen erkennen und uns im Alltag durchsetzen können. Auch wir können wie ein Shaolin ohne Kampf siegen und das Leben führen, das wir uns wünschen. Mit zahlreichen Denkanstößen und praktischen Tipps hilft er, Alltagsprobleme zu bewältigen und innere Stärke sowie Durchsetzungskraft zu entwickeln. Dazu sind nur wenige Schritte nötig: Wir lernen, die Wahrheit auch in unangenehmen Situationen zu erkennen, unsere Energie auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und uns von unserer eigenen Kraft zu befreien. Zudem verstehen wir, dass Schnelligkeit oft zu Fehlern führt und dass Gier Angriffe begünstigt. Letztlich erkennen wir, dass nur wir uns selbst einschränken können und dass Veränderung nicht allein durch den Wunsch danach geschieht.

Wer Angst vor dem Klimawandel hat, lernt von der Anpassungsfähigkeit der Ninja. Wer sich vor Arbeitsplatzverlust sorgt, erfährt von ihrer Wandlungsfähigkeit. Jeder Mensch hat die Kraft eines Ninja und die Möglichkeit, die Welt zu verändern. Bernhard Moestl, Bestseller-Autor und Business-Coach, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit asiatischer Weisheit und Kampfkunst, insbesondere mit dem Geheimwissen der Ninja. Diese Spione lenkten über Jahrhunderte unbemerkt den Lauf der Dinge mit ihren geheimen Strategien. Anhand von Alltagssituationen und Geschichten der Ninja zeigt Moestl, wie wir mit diesem Wissen zu mehr Selbstbewusstsein, innerer Stärke und Durchsetzungskraft gelangen können. Die Ninja stehen für den kampflosen Sieg und waren anpassungsfähige, kampfbereite Spione, nicht die Meuchelmörder, wie oft dargestellt. Sie beobachteten und fanden zeitgemäße Lösungen, ohne kämpfen zu müssen. Ihre Lehren ermutigen uns, uns nur dort zu engagieren, wo wir etwas erreichen können, und uns zurückzunehmen, wenn eine Diskussion kein Ergebnis verspricht. Indem wir uns auf unsere Fähigkeiten konzentrieren und bereit sind, ohne uns aufzureiben zu kämpfen, können wir die Welt in unserem Sinne verändern.

Wie gut kennen Sie sich? Sind Ihnen Ihre Stärken bewusst? Ihre Talente?Solche Fragen zur eigenen Persönlichkeit zu beantworten, gelingt vielen nicht auf Anhieb. Doch wer sich und die eigenen Vorzüge kennt, schätzt die eigene Energie richtig ein. Der kann seinen Standpunkt kraftvoll vertreten, der setzt sich durch. Schon die Shaolin-Mönche wussten um diesen Zusammenhang und lehren noch heute, dem Weg des Tigers zu folgen. Bernhard Moestl macht diese asiatische Weisheit für uns alle nutzbar. Er zeigt, wie wir die Kraft in uns entdecken, das Leben in die Hände nehmen und mit gesundem Selbstwertgefühl im Alltag bestehen.

Gefühle durchschauen und Kontrolle erlangen: Erfolgreiche Denkstrategien für Alltagsleben und Business vom Bestseller-Autor und Business-Coach Bernhard Moestl: In sieben Schritten zeigt Moestl einen Weg zur emotionalen Selbstbestimmung für alle, die Kontrolle über ihr Leben anstreben und negative Emotionen wie Angst oder Frust aus ihrem Alltag verbannen möchten. Emotionale Manipulationen zu erkennen und angemessen zu reagieren, ist entscheidend, da Auseinandersetzungen in unserem Leben häufig sind. Wir müssen uns durchsetzen und unsere Position klar vertreten, was eine eigene Meinung und innere Haltung erfordert. Gleichzeitig suchen wir Ruhe von Anspannung, während uns Gefühle und alte Gewohnheiten im Weg stehen. Oft versuchen wir, Konflikten auszuweichen. Moestl präsentiert sieben Schritte, um aus emotionalen Verstrickungen herauszukommen und ruhiger zu denken. Durch nachvollziehbare Beispiele und Lernschritte zeigt er, wie fernöstliche Weisheit Klarheit im modernen Alltag schafft. Dieses Buch dient als Selbstcoaching-Tool, das zu Selbstfindung und erfolgreicher Lebensführung führt, sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. Die Prinzipien emotionaler Selbstbestimmung gelten auch heute, und Moestl lehrt, wie man emotionalen Druck überwindet und mit den Mitteln der Shaolin siegt.

Macht gilt als dunkles Phänomen. Wer sie anstrebt, setzt sich dem Verdacht aus, sie missbrauchen und andere manipulieren zu wollen. Aber die Geschichte der Menschheit zeigt: Macht ist als allgegenwärtiges Ordnungswerkzeug der Natur eine ewig existierende Größe, jede Gesellschaft, jedes Unternehmen, auch jede Familie benötigt Führung. Bernhard Moestl, ein vorzüglicher Kenner der ostasiatischen Philosophie, nimmt sich des Themas mit der ruhigen Klarheit chinesischer Weisheit an. Er zeigt, wie Macht entsteht und warum ein bewusster und verantwortungsvoller Umgang mit ihr der einzige Weg ist, sie auf Dauer zu behalten und mit Erfolg zu führen.

Gelassen in einem Streit bleiben, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang mit sich selbst Entscheidungen treffen – wenn Sie all diese Fähigkeiten beherrschen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr Leben zu meistern, ohne ständig kämpfen zu müssen. Bernhard Moestl zeigt, wie Sie mit Hilfe der 12 Lebensprinzipien der Shaolin-Mönche Ihre Gedanken so lenken und fokussieren können, dass Sie Ihre Energie im richtigen Augenblick erfolgreich auf Ihr Ziel ausrichten. Denn das Geheimnis der unschlagbaren Shaolin-Techniken liegt nicht in der körperlichen Kraft, sondern in der Kraft des Denkens. Um diese Gedankenkunst zu lernen und für Ihren Alltag zu nutzen, müssen Sie jedoch weder Mönch sein, noch in einem Kloster leben. Die Prinzipien sind jederzeit und überall anwendbar. Viele lebensnahe Beispiele veranschaulichen, wie Sie die 12 Prinzipien Im Alltag erfolgreich umsetzen können.

Der wichtigste Elternratgeber für Eltern von Kindern zwischen 8/9 bis 14. Wer seinen Kindern zu einem selbstbestimmten Leben verhelfen möchte, muss damit beginnen, ihr Inneres zu stärken. In der Schule lernen Kinder nur für Noten und stoßen rasch an ihre Grenzen, was ihre persönliche Entfaltung betrifft. An diesem Punkt können Eltern ansetzen, um ihre Kinder darin zu unterstützen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln. Dieses Buch zeigt Eltern mit konkret umsetzbaren Impulsen, was Kinder brauchen, um ihre Neugier aufs Leben, den Mut, selbstbestimmt zu denken und Fragen zu stellen, zu entfalten. Im Bewusstsein ihrer inneren Stärke können sie sich auf das Leben nach der Schule vorbereiten und die Welt für sich entdecken. Eltern bekommen Antworten auf oft gestellte Fragen und begleiten ihre Kinder dabei, die 21st-Century-Skills sicher zu meistern.

Discover the Shaolin concept of 'mind power' as Bernhard Moestl explores thirteen life principles to explain how you can avoid conflict and still win; and how you can cope with stress and demands in a better way so your life is filled with energy and vitality.

Šaolinský román. Mýtický klášter v posvátných horách Číny. V hlavním chrámu žije skupina buddhistických mnichů, kteří se učí bojovému umění. Cizinec z dalekého Západu, který podstoupil dalekou cestu, aby konečně našel smysl života. A jeden moudrý mnich, který dokáže vysvětlit zákonitosti života, pro něž ostatním chybí slova. Bestsellerový autor Bernhard Moestl nechává hrdinu své knihy společně s čtenáři ponořit se do fascinujícího světa legendárního Šaolinského kláštera. Zprostředkovává nám napínavou spirituální cestu, která nám umožní, abychom lépe a hlouběji poznali sami sebe.

Klid a mír se hroutí. Svět se mění, často v náš neprospěch. Můžeme vůbec ještě sami utvářet svůj vlastní život? Autor bestsellerů Bernhard Moestl se již více než 35 let zabývá asijskou moudrostí a bojovým uměním. Obzvlášť intenzivně studoval tajné znalosti ninjů. Japonští špióni – v běžném životě k nepoznaní – totiž po staletí řídili běh věcí prostřednictvím svých strategií. Stínoví bojovníci pozorovali protivníky a problémové situace – a nacházeli aktuální řešení. Ten, kdo se učí od ninjů, nemusí bojovat, aby zvítězil. Takový člověk neplýtvá svými silami. Naopak, angažuje se v každodenním životě pouze tam, kde může něčeho dosáhnout: protože ten, kdo dokáže zapůsobit v tichosti, dosáhne největšího účinku.

Cesta tigra je kombináciou učebnice a pracovného zošita. Je to ľahko zrozumiteľný a praktický návod, ako spoznať sám seba a začať život v ktoromkoľvek okamihu odznovu – techniky a múdrosť adeptov šaolinského bojového umenia, ktoré sa dajú použiť kdekoľvek a kedykoľvek. Každý človek je konfrontovaný s najrôznejšími situáciami a úlohami. Vyžadujú si od nás trpezlivosť, disciplínu a vytrvalosť. V istom okamihu vývoja sme však zrelí na to, aby sme zvládli aj zdanlivo nemožné úlohy. Tieto výzvy sa dostávajú najrozličnejšími spôsobmi z hlbín nášho vnútra. Sú subtílne, klíčia pomaly a nikto z nás pred nimi neunikne. Pokým dozrejú, môžu prejsť roky, celý život i niekoľko existencií. Kto sa vydá cestou tigra, naučí sa byť takým, akým skutočne je. Začne byť sebavedomým a od nikoho a ničoho nezávislým mikrokozmom. Prestane plytvať svojou energiou na to, aby plnil predstavy a očakávania okolia. Nosíme v sebe rafinovaný a subtílny strach, že by sme mohli niečo stratiť. Znemožňuje nám pocítiť v živote radosť a nadšenie. Skrýva sa za rôzne rozhodnutia a dôvody, ktoré blokujú pocity šťastia. Kniha vám pomôže odkryť v sebe obmedzujúce presvedčenia a postoje, ale aj vlastné prednosti a talenty. Stačí sa vžiť do tohto pôvabného a mocného zvieraťa a začať konať a myslieť ako tiger. Uvedomíte si, že väčšina toho, čoho sa obávate, je len ilúziou. Jedinými tvorcami vášho života ste v každom okamihu len vy sami.

Další kniha oblíbeného autora titulů Jak naplno využít sílu své mysli, Třináct pečetí moci, Šaolin a Princip Šaolinu nabízí návod, jak poznat a plně využít svou vnitřní sílu. Opírá se o učení čínského kláštera Šaolin, v němž Moestl strávil nějaký čas, a v deseti kapitolách ukazuje možnosti, jak si uvědomit svůj vnitřní potenciál a správně odhadnout svou energii. Radí čtenáři, aby se – stejně jako šaolinští mniši – ubíral „cestou tygra“, aby byl takový, jaký doopravdy je, jednal s ostatními uvolněně a sebevědomě jako rovnocenný partner, neplýtval časem a úsilím na zbytečné střety a uchoval si pokoru. Jedině zaměří-li se správným směrem, může si vybudovat život, jaký si skutečně přeje.

Lidé považují moc za cosi neblahého. Kdo o ni usiluje, na toho padá podezření, že ji chce zneužívat k manipulaci. Dějiny lidstva však ukazují, že moc je všudypřítomný a věčný nástroj přírody k nastolení řádu… Každá společnost, každý podnik, ba i každá rodina potřebují, aby je někdo vedl. Bernhard Moestl, výtečný znalec východoasijské filozofie, jenž žil dlouhá léta v Asii a mimo jiné pobýval i ve slavném klášteře Šaolin v Číně, přistupuje k tomuto námětu s jasnou a nepředpojatou myslí čínského mudrce. Ukazuje, jak moc vzniká a proč uvědomělé a zodpovědné zacházení s ní je jediná cesta, jak si ji natrvalo udržet a úspěšně vést ostatní.

Život zvládáme s úsměvem, anebo vůbec, praví čínské přísloví. Ať se okolo nás děje cokoli, všechno lze ovlivnit správným vnitřním postojem. Rakušan Bernhard Moestl, jenž prožil mnoho let v Asii a v klášteře Šaolin se od mnichů učil jejich mistrovství, ukazuje, že můžeme být uvolnění a usmívat se, pokud změníme své myšlení. Text je psán srdcem i rozumem a obsahuje mnoho moudrosti a inspirace, jak se vypořádat s těžkými situacemi, při kterých typický Evropan většinou „přichází o nervy“.