Mike Hellwig Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Du sollst immer positiv denken. Du sollst keine Angst haben. Du musst deine Realität nur richtig manifestieren - dann wird alles gut. So oder so ähnlich klingen die Glaubenssätze einer Welt, die uns weismachen will, wir müssten nur besser denken, um ein besseres Leben zu führen. Doch was passiert, wenn das Positive Denken selbst zum Zwang wird? Wenn wir lernen, unsere Wut zu unterdrücken, unsere Trauer zu maskieren, unsere Scham zu verstecken? Mike Hellwig seziert die zerstörerische Kraft des spirituellen Optimierungswahns. Mit präziser Klarheit zeigt er, wie das Diktat der "guten Gefühle" uns von unserer Lebendigkeit abschneidet - und wie wir uns heilen können, indem wir alles zulassen, was in uns lebt: das Helle wie das Dunkle. Dieses Buch ist für dich, wenn du dich vom Zwang befreien willst, immer "gut drauf" zu sein, unter falscher Positivität leidest und spürst, dass Heilung nur dort stattfinden kann, wo auch Schmerz sein darf. Es bietet eine schonungslose Analyse der spirituellen Selbstvermeidung durch Affirmationen und "Lichtarbeit", sowie praxisnahe Impulse aus der therapeutischen Arbeit Hellwigs. Du erhältst konkrete Hinweise, wie du dich von toxischer Positivität befreist und wieder in Kontakt mit deinem echten Inneren kommst. Eine Einladung, deine Scham, Wut und deinen Schmerz zurückzuerobern und als Teil deiner Würde zu akzeptieren.

Der Roman von Mike Hellwig thematisiert die Kraft des Individuums in einer politisch angespannten Zeit 1985 in Deutschland. Der junge Mark Hellberg erkennt, dass er nicht für den Krieg geschaffen ist und trifft auf den Holocaust-Überlebenden Adamantos. Die Geschichte beleuchtet Kriegsdienstverweigerung und die Suche nach Individualität und Menschlichkeit.

Frühling 1985: Auf dem letzten Höhepunkt des Kalten Krieges ist der junge Mark Hellberg in einer Kampfeinheit der Bundeswehr gelandet. Er träumt von einem Leben bei seinem Vater auf Jamaika und ahnt nicht, dass er längst von einem geheimen Kreis beobachtet wird. Als er den Kriegsdienst verweigert, um zu flüchten, tritt man an ihn heran ... In einer Welt im Aufruhr muss Mark sich den Herausforderungen von Kampf, Liebe und Selbstfindung stellen, um seinen eigenen Weg im Leben zu finden. Inspiriert von wahren Ereignissen erzählt Mike Hellwig, Bestseller-Autor und erfahrener psychologischer Therapeut, eine fesselnde Geschichte über Macht und Ohnmacht, persönliches Wachstum und die Kraft, wahrhaftig für sich einzustehen. „Man konnte ihm Befehle geben, man konnte ihn einsperren, wenn er nicht gehorchte, man konnte ihn demütigen. Man konnte versuchen, ihn klein zu machen, man konnte ihn schlagen! Man konnte ihm seine Träume wegreißen und darauf spucken. Man konnte ihn verlassen und ihm das Gefühl geben, dass er keinerlei Wert besaß. Das alles hatten sie getan, aber ihn zu brechen, das hatten sie nicht vermocht.“

Den Weg aus der toxischen Scham, die jedes Trauma hinterläßt, hat Mike Hellwig in jahrzehntelanger Erforschung gesucht, die Essenz seiner Arbeit legt er in diesem Buch vor: Die Radikale Erlaubnis für alles, was in uns ist. Der erfahrene Therapeut und Autor Mike Hellwig spricht in diesem Buch auch offen über seine eigene, von schwerem Kindheitstrauma geprägte Geschichte. Dabei zeigt er auf, wie die bewusste Wiedererfahrung unseres Traumas zu einer Aussöhnung in der tiefsten Tiefe mit uns selbst führt. "Das, was wir vor der bewussten Wiederbegegnung mit unserem Trauma unbedingt verborgen halten mussten, was niemand von uns je wissen durfte, das bringen wir hervor - und das heilt uns!" Weitere Informationen auf www.mike-hellwig.de

Sich erlauben, absolut echt zu sein! Das ist die Essenz der Radikalen Erlaubnis – einer Methode, die Mike Hellwig in seiner langjährigen therapeutischen Arbeit mit dem inneren Kind entwickelt hat. Sie besteht darin, jeden Gedanken, jedes Gefühl und jeden Konflikt unzensiert anzuerkennen. In diesem Buch gewährt der erfahrene Therapeut und Bestseller-Autor von Befreie dein inneres Kind einen rückhaltlosen Einblick in seine einzigartige Arbeit. Er leitet dazu an, den energetischen Missbrauch, den wir in unserer Kindheit erfahren haben und seitdem mit uns selbst und anderen betreiben, zu beenden. Er demonstriert, wie sich jede Neurose auflöst, wenn wir für unser Bauchgefühl eintreten und bekennen, was wirklich in uns lebendig ist. „So knallhart unter dem Zwerchfell zu bleiben und mich nicht zu verstricken, ist eine Qualität, die entsteht, wenn wir uns erlauben, jeden Gedanken, jedes Gefühl, ja überhaupt jede Wahrnehmung als ein inneres Kind zu behandeln.“ Weitere Informationen auf www.mike-hellwig.de

* Ein Standardwerk zum Konzept der Radikalen Erlaubnis * Autor ist mit Vorträgen und Workshops sehr aktiv Mike Hellwig erklärt den Erfolg des positiven Denkens, beschreibt die negativen Folgen, die von seiner populären Vulgärversion (»The Secret«) ausgehen und erklärt, wie man mithilfe des Konzepts des inneren Kindes ein heilsames und ganzheitliches Verhältnis zu sich selbst und seinen Gefühlen aufbaut. Er entlarvt die Gewalt, die wir uns mit positivem Denken antun, und zeigt, wie wir den inneren Krieg beenden.

* Praktische Lebenshilfe und Anleitung Die meisten Menschen suchen ihr Leben lang nach der Liebe ihrer Eltern - doch lieben und anerkennen können wir uns nur selbst. Mit der Methode und den Übungen der Erlaubnis-Imagination, leitet Mike Hellwig auf eine behutsame Weise dazu an, das innere Kind zu finden und es damit aus seiner Verlassenheit und uns von den Lasten unserer Herkunft zu befreien.