Abnehmen durch Intervall-Fasten ist einfach: Eine 16-stündige Esspause zwischen den Mahlzeiten hilft, überschüssiges Fett zu reduzieren. Schlank-Suppen sind sättigend und vermeiden den Jo-Jo-Effekt. Die Rezepte sind flexibel und praktisch für Berufstätige, da sie leicht vorzubereiten und mitzunehmen sind.
Ein unterhaltsames Buch für Leser jeden Alters, das mit witzigen Schüttelreimen, Zungenbrechern und Gedichten Freude am Lesen weckt. Es behandelt skurrile Situationen und beantwortet Fragen zu Elefanten, Weihnachten und dem Osterhasen. Illustriert mit schönen Zeichnungen, sorgt es für Schmunzeln und Spaß.
Erleben Sie die zauberhafte Welt der Mystik und Poesie in romantischen Gedichten, die von Märchen und Mythen inspiriert sind. Lassen Sie sich von stimmungsvollen Aquarellen und Pastellen entführen und genießen Sie Momente des Innehaltens und Träumens.
Dieses Büchlein bietet 24 winterlich-weihnachtliche Gedichte, die die Vielfalt der Adventszeit widerspiegeln. Von fröhlich bis besinnlich, behandelt es Themen wie Weihnachtsvorbereitungen und Kindheitsträume. Es ist ein ideales Geschenk für Weihnachtsliebhaber und enthält schöne Winterbilder aus dem Hessischen Ried.
Lustige Rabenreime
Die Abenteuer und Missgeschicke von zehn rabenschwarzen Raben werden in diesem unterhaltsamen Bilder- und Silbenrätselbuch lebendig. Wunderschöne aquarellierte Zeichnungen begleiten die lustigen Zählreime und fördern spielerisch das Zählen und die Sprachentwicklung. Kinder werden durch die fantasievollen Geschichten und die ansprechende Gestaltung zum Mitmachen und Entdecken angeregt.
Ein altes Fachwerkhaus im Odenwald und ein vergessenes Poesie-Album wecken Fragen über das Mädchen Natalie Rambaud und die Menschen in der Waldenser-Kolonie Rohrbach. "Zum Andenken" bringt Licht in die Vergangenheit und bewahrt sie vor dem Vergessen, ergänzt durch Informationen und Originalabbildungen.
Das Geschenkbüchlein "Zeit zur Gelassenheit" bietet Denkanstöße und Jugendstil-Motive aus der Künstlerkolonie Mathildenhöhe. Es unterstützt Leser dabei, ihr Leben zu entschleunigen und inneren Frieden zu finden, und enthält interessante Informationen zur Entstehung der Kolonie in Darmstadt.
Das Märchen handelt von einem Bauern, der den Zorn eines Waldgeistes auf sich zieht, der ihn vernichten will. Der Waldgeist verwandelt die Frau des Bauern in einen Wolf und später in eine Bärin, um sie dazu zu bringen, ihren Mann zu töten. Enthält eine Rätselfrage zum Märchen.
Der kleine Nilpferdjunge Nilo wird aus seiner Heimat in Afrika entführt und muss in die Elefantenschule gehen. Dort wird er von seinen Mitschülern ausgegrenzt und verspottet, findet jedoch schließlich eine Freundin. Durch seinen Mut lernt er, dass Akzeptanz und Hilfe wichtig sind, und findet seinen Platz in der neuen Umgebung.
Das Geschenkbüchlein "Zeit zur Besonnenheit" bietet Denkanstöße und Bilder aus der Wallfahrtsstätte Maria Einsiedel. Es unterstützt dabei, in schwierigen Situationen überlegte Entscheidungen zu treffen, inspiriert durch biblische Weisheiten und Informationen zur Geschichte und Legenden der Wallfahrtsstätte.