Sonja Lyubomirsky Reihenfolge der Bücher

Dieser Autor taucht tief in die wissenschaftliche Erforschung des menschlichen Glücks ein und untersucht, was es zu einem bedeutsamen, wünschenswerten und wesentlichen Streben macht. Sie untersuchen die Faktoren, die zu anhaltendem Glück beitragen, und wie Einzelpersonen glücklichere, blühendere Leben kultivieren können. Ihre Arbeit untersucht die kognitiven und motivationalen Prozesse, die glückliche von weniger glücklichen Individuen unterscheiden und zeigt, dass zufriedene Menschen Ereignisse auf positivere und adaptivere Weise interpretieren. Die Forschung untersucht auch, wie sich Glück über Kulturen und demografische Gruppen hinweg unterscheidet und erforscht praktische Strategien zur Verbesserung des Glücks.