»Ich habe aufgehört, mich anzustrengen, und es fühlt sich so gut an.« Hast du genug von Stress und dem Druck, ständig besser zu werden? Lass dich von Faultieren inspirieren, deren Lebensphilosophie auf Entschleunigung basiert. Diese Tiere schlafen viel, bewegen sich langsam, genießen ihr Essen und verbringen viel Zeit allein – und das seit 30 Millionen Jahren. Es ist an der Zeit, Faulheit neu zu entdecken und von diesen Entspannungsexperten zu lernen. Nur wer auch mal nichts tut, findet langfristig sein Wohlbefinden. Hier sind einige ihrer Weisheiten: Schlaf aus – erholsamer für Geist und Körper, als frühmorgens joggen zu gehen; Faultiere schlafen zwischen 10 und 18 Stunden täglich. Iss langsam – sie sind Pioniere der Slow-Food-Bewegung, genießen frische Blätter, Zweige und Früchte und verbringen Stunden mit dem Kauen. Halt still – als Meister der Reglosigkeit entkommen sie Raubtieren, indem sie einfach stillhalten. In einer hektischen Medienwelt ist es erholsam, nicht auf alles reagieren zu müssen. Sei dir selbst genug: Faultiere sind von Natur aus ungesellig und verbringen viel Zeit allein. Alleinsein ist nicht schlimm, sondern kann magisch sein. Diese humorvolle Anleitung zur Gelassenheit regt zum Nachdenken an und bietet eine erfrischende Perspektive auf das Leben.
