Lekce jógy
Autoren
- Buchbewertung
Mehr zum Buch
Autor se v tomto díle navrací k některým praktickým problémům cvičení jógy a dosavadní repertoár rozšiřuje o řadu dalších ásan se specifickými účinky. Vychází z předpokladu, že ásany nejsou pouze vstupní branou jógy takzvané tělesné, ale otevírají přístupovou cestu veškerému psychofyziologickému rozvoji jógina. V jednotlivých kapitolách se zabývá svalovým aspektem ásan, prodlouženou nehybností jako základní podmínkou kvalitního provedení a při popisu jednotlivých pozic a jejich dokonalejších variant nezapomíná ani na důležitost správného dýchání.
Publikation
Zustand
- Wie neuAusverkauft
- Gut€ 7,94
- Starke GebrauchsspurenAusverkauft
Buchkauf
- Verfügbarkeit
- Auf Lager
- Preis
- € 7,94
Lieferung