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Auf fundierter wissenschaftlicher Grundlage werden in diesem Buch alle Bereiche des Duathlontrainings umfassend behandelt. Nachstehend eine Themenauswahl: Aspekte der Radfahr- und Lauftechnik, der Trainingskontrolle mit Laktat- und Herzfrequenzmessungen, der duathlonspezifischen Ernährung, Ursachen von Fehl- und Übertraining u. s. w.
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Duathlontraining, Kuno Hottenrott
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2002
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- Titel
- Duathlontraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Kuno Hottenrott
- Verlag
- Meyer und Meyer
- Erscheinungsdatum
- 2002
- ISBN10
- 3891248121
- ISBN13
- 9783891248126
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Auf fundierter wissenschaftlicher Grundlage werden in diesem Buch alle Bereiche des Duathlontrainings umfassend behandelt. Nachstehend eine Themenauswahl: Aspekte der Radfahr- und Lauftechnik, der Trainingskontrolle mit Laktat- und Herzfrequenzmessungen, der duathlonspezifischen Ernährung, Ursachen von Fehl- und Übertraining u. s. w.