Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
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Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.
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Supertrainer Stretching und Beweglichkeit, Christoph Anrich
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Buchzustand
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- € 9,05
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- Titel
- Supertrainer Stretching und Beweglichkeit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Christoph Anrich
- Verlag
- Nikol
- Erscheinungsdatum
- 2015
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3868202536
- ISBN13
- 9783868202533
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Eine Revolution in der Gymnastik: Stretching, Dehnen und Beweglichkeit werden durch diese neue Bewegungstechnik und durch den PI-Effekt noch weit wirkungsvoller. Sportlerinnen und Sportler erreichen höhere Leistungspotenziale, bessere Fitness und erleiden vor allen Dingen weniger Verletzungen; auch im Rehabilitationsbereich sorgt die neue Technik für verblüffende Erfolge. Der Supertrainer Stretching fängt dort an, wo Stretching bisher aufhörte. Hier sind die besten Übungen versammelt.