Was dir Kraft gibt

Erste-Hilfe-Übungen gegen das Sinken des Energiepegels / Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstheilungskräfte/ Übungen zur Bewirkung langfristiger Veränderungen. In diesem Buch findet der Leser zahlreiche Methoden beschrieben, mit deren Hilfe er sich entspannen, die innere Energie wieder zum Fließen bringen und die eigene Schöpferkraft aktivieren kann. Dabei lernt er in verschiedenartig strukturierten Übungen – sie reichen von leicht und kurz bis umfangreich und zeitaufwendig –, die Rolle des Opfers hinter sich zu lassen und selbst aktiv zu werden, sein Leben in die Hände zu nehmen und es nach seinen Vorstellungen zu verändern.