Abnehmen mit Köpfchen
Autoren
Parameter
Mehr zum Buch
Das Entscheidende, um schlank zu werden, ist die durchschlagende Motivation. Nur wer wirklich abnehmen will, schafft es auch. Und: Abnehmen beginnt im Kopf. Aber wie geht das – seinen Kopf auf schlank zu trimmen? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Im ersten Schritt lernt man, mit einfachen Mentaltechniken wie Visualisierungen, Selbsthypnose oder NLP seinen Kopf auf schlank einzustellen. Im zweiten Schritt wird dann der Körper mit zahlreichen Ernährungs- und Bewegungs-tipps auf schlank programmiert.
Von Abnehmen mit Köpfchen (2004) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Abnehmen mit Köpfchen, Frank Schwebke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2004
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- € 1,70
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Abnehmen mit Köpfchen
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Frank Schwebke
- Verlag
- Gräfe und Unzer
- Erscheinungsdatum
- 2004
- ISBN10
- 3774262837
- ISBN13
- 9783774262836
- Reihe
- GU-Ratgeber Gesundheit
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Das Entscheidende, um schlank zu werden, ist die durchschlagende Motivation. Nur wer wirklich abnehmen will, schafft es auch. Und: Abnehmen beginnt im Kopf. Aber wie geht das – seinen Kopf auf schlank zu trimmen? Auf diese Frage gibt das Buch Antwort. Im ersten Schritt lernt man, mit einfachen Mentaltechniken wie Visualisierungen, Selbsthypnose oder NLP seinen Kopf auf schlank einzustellen. Im zweiten Schritt wird dann der Körper mit zahlreichen Ernährungs- und Bewegungs-tipps auf schlank programmiert.