Wielki sennik

Czy wyśnione obrazy są przypadkowe i bezcelowe? A może zawierają przekazy, kt�re, odpowiednio zinterpretowane, pomagają rozumieć siebie i ukryte motywy postępowania? Czy da się dzięki snom znaleźć odpowiedzi na dręczące pytania, zrozumieć swoje pragnienia i lęki? Jak skutecznie przypominać sobie sny, kt�re umykają zaraz po przebudzeniu?Wielki sennik składa się z dw�ch części. Teoretyczna w fascynujący spos�b przedstawia wiedzę o snach: od starożytności, przez średniowiecze i nauki Freuda, po najnowsze odkrycia nauki związane z fizjologią snu. Autor podpowiada, jak sny mogą nam pom�c odzyskać harmonię, rozwiązać konflikty, rozwijać zdolności. Daje także proste ćwiczenia i uczy prowadzenia dzienniczka sn�w. Wyjaśnia, jak rozwijać umiejętność interpretacji i unikać przy tym błęd�w, jak pokonywać wewnętrzne opory przed analizowaniem nieraz trudnych do zaakceptowania przekaz�w, a nawet ? jak pośrednio sterować przebiegiem sn�w.Część praktyczna to ułożony w porządku alfabetycznym leksykon zawierający opis znaczeń symboli sennych. Pochodzą one i ze źr�deł historycznych, i opierają się na wynikach nowoczesnych badań. Co to znaczy, gdy śni nam się duch, raj, jabłko lub żaba? Kt�re znaki są pozytywne, a kt�re zapowiadają kłopoty? To i wiele więcej znajdziecie w tym międzynarodowym bestsellerze.