Total relaxed

Das Anti-Stress-Buch für die ganze Familie! Stress ist leider auch aus dem Alltag von Kindern nicht mehr wegzudenken. Wichtig ist jedoch, dass dem Stress regelmäßige und bewusste Erholungsphasen folgen, die den Kindern Entspannung ermöglichen und sie zur Ruhe kommen lassen. Die Autorin zeigt die Stressfallen des Alltags auf und gibt wertvolle Tipps für den Umgang mit Stress. Zahlreiche und ungewöhnliche Ideen zur Gestaltung von Erholungsphasen machen das Buch zur Fundgrube für alle, die sich bewusst und gezielt entspannen wollen.