Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Peak-Performance
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung spezieller Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre zum Standardwerk für effektives Klettertraining entwickelt. Die 5. Auflage wurde um das Kapitel Kinder- und Jugendtraining erweitert und auf den neuesten Stand der Trainingswissenschaft gebracht.
Publikation
Buchkauf
Peak-Performance, Guido Köstermeyer
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Peak-Performance
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Guido Köstermeyer
- Verlag
- tmms-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3930650525
- ISBN13
- 9783930650521
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung spezieller Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre zum Standardwerk für effektives Klettertraining entwickelt. Die 5. Auflage wurde um das Kapitel Kinder- und Jugendtraining erweitert und auf den neuesten Stand der Trainingswissenschaft gebracht.