Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Parameter
Mehr zum Buch
Seit einigen Jahren wird gehaltenes Dehnen im Aufwärmen als ungünstig angesehen. Doch was ist stattdessen zu tun? Diese Broschüre bietet zahlreiche Übungen an, mit denen Sie im Aufwärmen auf Stretching verzichten können, ohne die sinnvolle Vorbereitung des Körpers auf die kommenden Belastungen zu vernachlässigen.
Buchkauf
Gymnastik für das Aufwärmen, Klaus Oltmanns
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Gymnastik für das Aufwärmen
- Untertitel
- Bewegungsamplituden und Stabilität leistungsfördernd anbahnen!
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Klaus Oltmanns
- Verlag
- Philippka-Sportverl.
- Verlag
- 2009
- ISBN10
- 3894171790
- ISBN13
- 9783894171797
- Reihe
- Philippka-Training
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Seit einigen Jahren wird gehaltenes Dehnen im Aufwärmen als ungünstig angesehen. Doch was ist stattdessen zu tun? Diese Broschüre bietet zahlreiche Übungen an, mit denen Sie im Aufwärmen auf Stretching verzichten können, ohne die sinnvolle Vorbereitung des Körpers auf die kommenden Belastungen zu vernachlässigen.