Vom Schlittern zum Gleiten

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Der Text beinhaltet eine detaillierte Darlegung der Grundtechniken des Schlittschuhlaufs einschließlich entsprechender Trainingsvorschläge und –anleitungen, Tipps und Tricks für die Aneignung einschlägiger Fertigkeiten. Die Unterweisungen sind method.-didaktisch überzeugend systematisiert. Umfasst wird dieser Hauptteil von einleitenden Betrachtungen über den Eislauf in der klassischen Literatur, Vorbemerkungen zu Schönheit, Nutzen und Geschichte des Eislaufens, zur technischen Entwicklung der Schlittschuhe und Empfehlungen über Ausstattungen und Schutzausrüstungen, abschließend einiger Bemerkungen zum Beitrag des Schlittschuhlaufens für die körperliche und psychische Fitness.