Den Rücken heilen

Dem Rücken Gutes tun - Sanfte und ganzheitliche Lebenspraxis für einen gesunden Rücken anschaulich erklärt und illustriert Der international renommierte Spezialist für Komplementärmedizin, Dominik Irnich, vertritt einen besonderen Ansatz: Er sieht Rückenschmerzen nicht als Krankheit, sondern als Ausdruck unseres Menschseins. Aus einer ganzheitlichen Perspektive heraus vermittelt er, wie man mit dem Problem des Rückenschmerzes selbstverantwortlich umgehen kann. Die körperliche Ebene samt ihrer bewegungstherapeutischen Maßnahmen berücksichtigt er dabei ebenso wie die psychologisch-sozialen Gründe für Schmerzen. Dieser umfassende Ratgeber bietet Lebenspraxis für den Betroffenen und hilft ihm, sich seiner Beschwerden bewusst zu werden. Zahlreiche Übungen bieten praktische Hilfestellung.