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Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.
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64 Seiten für Gelassenheit, Sigrid Engelbrecht
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2013
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- (Hardcover)
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- Titel
- 64 Seiten für Gelassenheit
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Sigrid Engelbrecht
- Verlag
- Kreuz
- Erscheinungsdatum
- 2013
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3451611880
- ISBN13
- 9783451611889
- Kategorie
- Psychologie
- Beschreibung
- Mit „64 Seiten für Gelassenheit“ erhalten alle, die den zahlreichen Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen wollen, einfach umsetzbare Impulse und zahlreiche Anregungen: Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Hinweise zum Umgang mit Ärger, Enttäuschungen und Sorgen, Einübungen für Gelassenheit in besonderen Situationen. Damit Freude und Gelassenheit mehr Raum im Leben erhalten.