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Das kompakte »Arbeitsbuch Thera-Band®« für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.
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Muskeltraining Thera-Band, Urs Geiger
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
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- Titel
- Muskeltraining Thera-Band
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Urs Geiger
- Verlag
- blv
- Erscheinungsdatum
- 2016
- ISBN10
- 383541464X
- ISBN13
- 9783835414648
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Das kompakte »Arbeitsbuch Thera-Band®« für Gesundheitssportler, Reha-Patienten, Bewegungstherapeuten, Trainer und Sportlehrer. 100 Top-Übungen mit Trainingsziel, Ausführung, Wiederholungsintervallen und Bandstärken. Alle Übungen als Grafiken – mit Hinweis auf die jeweils beanspruchten Muskelbereichen.