Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot

Hilfen bei Stress und Belastung

Autoren

Mehr zum Buch

Fast jeder von uns erlebt Stress und seelische Belastungen: junge und alte Menschen, im Beruf, in der Familie und in der Freizeit. Sind diese Stress-Belastungen häufig und intensiv, dann ist unsere seelische und körperliche Gesundheit gefährdet. Wie können wir mit dem alltäglichen Stress und den länger dauernden seelischen Belastungen – mit Ängsten, Ärger, Verzweiflung, Eile, Hetze und Überforderung – förderlicher umgehen? Wie können wir uns selbst besser helfen? In einer klaren, verständlichen Sprache, die wissenschaftliche Befunde mit den persönlichen Erfahrungen vieler Menschen verbindet, stellt Reinhard Tausch die Entstehung und vor allem die Möglichkeiten der Bewältigung von Stress und Belastung dar.

Parameter

ISBN
9783499601248
Verlag
Rowohlt

Kategorien

Publikation

Zustand

  • Wie neuAusverkauft
  • Gut€ 2,24
  • Starke GebrauchsspurenAusverkauft

Buchkauf

Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
€ 2,24

Lieferung

 

Zahlungsmethoden