Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Spánek je mocná noční aktivita... Během spánku se totiž obnovuje naše rovnováha i energie, podporuje rovněž ozdravné procesy a růst. Léčivá síla spánku je praktická autoedukační příručka, která vysvětluje, jak k tomu dochází a jaké změny v mozkových vlnách, teplotě a hormonální aktivitě utvářejí naše přirozené rytmy spánku a bdění. Kniha vás seznámí s programy a cvičeními, která jsou pro spánek příznivá. Naleznete zde množství rad, jak se vyhnout potížím s nespavostí, a to dokonce bez použití léků. Pomocí dotazníků zjistíte svou individuální spánkovou potřebu a rodiče mohou získat informace o potřebě spánku svých dětí.
Sprache
Von Léčivá síla spánku (1998) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Léčivá síla spánku, Sheila Lavery, Pavel Pick
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 2,28
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Léčivá síla spánku
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Sheila Lavery, Pavel Pick
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 8071766569
- ISBN13
- 9788071766568
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Spánek je mocná noční aktivita... Během spánku se totiž obnovuje naše rovnováha i energie, podporuje rovněž ozdravné procesy a růst. Léčivá síla spánku je praktická autoedukační příručka, která vysvětluje, jak k tomu dochází a jaké změny v mozkových vlnách, teplotě a hormonální aktivitě utvářejí naše přirozené rytmy spánku a bdění. Kniha vás seznámí s programy a cvičeními, která jsou pro spánek příznivá. Naleznete zde množství rad, jak se vyhnout potížím s nespavostí, a to dokonce bez použití léků. Pomocí dotazníků zjistíte svou individuální spánkovou potřebu a rodiče mohou získat informace o potřebě spánku svých dětí.