Das persönliche QM-System für Körper und Geist

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Immer mehr Firmen werben mit Qualitätszertifikaten, die signalisieren, dass ihre Arbeitsabläufe und Produkte von neutraler Seite überprüft wurden. Diese Zertifikate stehen für Zuverlässigkeit und Qualität, da die Unternehmen ein Qualitäts-Management-System (QM-System) implementiert haben, um sich kontinuierlich zu verbessern. In diesem Buch geht es um ein persönliches QM-System für Körper und Geist, in dem Sie sich selbst bewerten können. Es werden zehn Kriterien für den Körper und zehn für den Geist detailliert beschrieben, darunter Ausdauer, Beweglichkeit, Ernährung, mentale Belastbarkeit, Zufriedenheit und Einfühlungsvermögen. Mithilfe von Checklisten haben Sie die Möglichkeit, sich selbst zu überprüfen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen, um sich stetig zu verbessern. Sie erhalten Vorschläge für Tabellen und Grafiken, in denen Sie Ihre Bewertungen eintragen und auswerten können. Zu jedem Kriterium gibt es praktische Tipps zur Verbesserung. Durch persönliche Beispiele aus dem Alltag wird jedes Kriterium anschaulich und praxisnah erklärt, sodass Sie die Inhalte leicht nachvollziehen und umsetzen können.